マインドフルネスについて
講座・講演会
様々なシーンでのマインドフルネス
【2022年度講座】発展コース:弁証法的行動療法とマインドフルネス集中講座(2日間)を2022年10月22日、23日に開催させていただきます。
講座では、DBTの最終目標である「生きる価値のある人生」を得るためのマインドフルネスの実践とマインドフルネススキルセットの確認をします。
個別インタビューを通して個人の習熟度別に指導していきます。