マインドフルネスについて
講座・講演会
様々なシーンでのマインドフルネス
【2021年度新規講座】『~入門コース~弁証法的行動療法とマインドフルネスの集中講座』を2021年4月17日、18日&5月15日、16日に開催させていただきます。本講座では、情動調節・対人関係、危機的状況への対処スキルも学びます。