マインドフルネスについて
講座・講演会
様々なシーンでのマインドフルネス
【入門コース:第二弾】『弁証法的行動療法とマインドフルネスの集中講座』を2021年11月13日、14日&12月11日、12日に開催させていただきます。本講座では、情動調節・対人関係、生命の危機的状況への対処スキルも学びます。