マインドフルネスは、 ストレスによってかたくなった こころをほぐすトレーニングです 今の自分の身体や心の調子に気づくことを 目標とします
マインドフルネスの実践法

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研修・講演会のお知らせ
＜2021年度新規連続講座＞
①弁証法的行動療法とマインドフルネスの集中講座(4日間)～入門コース～Webセミナー
2021年4月17日、18日＆5月15日、16日
詳細はこちら
②弁証法的行動療法に基づいた児童・思春期のためのマインドフルネス集中講座(2日間)
Webセミナー
2021年6月19日＆20日
詳細はこちら
③マインドフルネス実践者のための集中講座(2日間)～プラチナコース～Webセミナー
2021年3月27日＆28日
詳細はこちら

*講座は、「講義」と「実技」からなるプログラムとなっております。

下記お問い合わせフォームにてお申込みを承ります。受付次第、参加費納入方法などをご案内さていただきます。

　　各種講演会・研修会などの詳細やご質問につきましても、お問い合わせフォームにてご連絡をいただければと思います。

研修・講演スケジュール 参加者からの声
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  • 「研修・講演会スケジュール」 、「ドクター・ポックのひとりごと」を更新しました。
  • 次回の更新は、3月10日（水）です。
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